Yシャツの黄ばみの落とし方・防ぎ方2019
少し肌寒くなって来ましたが
いかがお過ごしでしょうか？
昨日から毛布を出しました。
くらこです(*´ω｀*)
暑いより断然寒いのが苦手です(´Д` )
暑いのは汗をダラダラ流しながら
耐え忍ぶのが好きで
そんな日に掃除をすると
働いた感が増して最高です(๑✧◡✧๑)
でも、寒いと…
まず布団から出れません(΄◉◞౪◟◉｀)
洗い物で手が荒れて切れます。
いや、そもそも冷たくて
洗い物がイヤになります。
あー、冬は働きたくない…
かと言って、焼けたくないので
夏に外に出るのもイヤです。
ずっとイヤイヤ期です(΄◉◞౪◟◉｀)
旦那さんは毎日ワイシャツ を着ます。
襟、袖は1日で結構な汚れです。
去年まではウタマロ石鹸でゴシゴシ…
してから洗濯機に入れてました。
でも、冬は手が冷たいし
(ちょっとの間だしガスをつけるまでもなくて)
子供達が邪魔をするので
えぇい！っと
そのまま洗濯機に掘り込む事もしばしば…
でも、やっぱり汚れが落ちません。
で、うちではコレ！
[http://
 |
ライオン トップ スーパーNANOX スーパーナノックス 本体 (450g) 洗たく用洗剤 液体洗剤 価格:296円 |
:title]
スーパーナノックス！
濃縮型の洗剤ですね。
これを
こうやって
洗濯に使用する分量を
汚れがひどい襟、袖に直接かけます。
汚れがひどい時は
夜にぬって、このまま放置して
朝、洗濯機を回します。
でもうちは夜洗い派なので
(一晩放置するとバスタオルがカビる)
そのまま回すか、
小1時間放置して回します。
すると
こんなに汚れていたものが
はい、きれー！
なにより楽です(๑✧◡✧๑)
さらに、楽するために
汚れが付きにくいように一手間かけます♪
アイロンのときに
襟、袖にキーピングでのり付けをして
アイロンをあて
さらに上からをベビーパウダーパタパタ。
キーピングはパリッと！仕上げたいのと
少しでもコーティングの役目
[http://
 |
アイロン用キーピング 洗濯のり ハンディスプレー(400mL)【キーピング】[本体] 価格:468円 |
:title]
ベビーパウダーは皮脂を吸着して
汚れがつきにくくしてくれるそうなので！
[http://
 |
ジョンソン ベビーパウダー プラスチック容器(140g)【ジョンソン・ベビー(johnoson´s baby)】 価格:369円 |
]
アイロンの時の一手間のおかげか
我が家はナノックス直付けで
スッキリキレイです(๑✧◡✧๑)
あとはアイロン…
これがめんどくさい…(´Д` )
ノンアイロン仕様のワイシャツでも
やっぱりアイロンはいります。
選択のプロの裏技としては
脱水無しで吊るして干すんだそうです。
真夏か、浴室乾燥機があれば
これでアイロンいらずかも？！
明日は週末にしそびれた
アイロン掛けをしまーす(*´ω｀*)
冬は苦手だけど
冬のオシャレは大好きです♪
痩せたらコート買うぞー！おー！！！
[http://
 |
トップ スーパー ナノックス 詰替 超特大(1.3kg)【イチオシ】【d2rec】【100ycpdl】【rank】【3brnd-3all】【3grp-1all】【スーパーナノックス(NANOX)】 価格:994円 |
:title]
食べるラー油という、万能な調味料を見つけてしまいました。
食料品のお買い物は週に1回！
のくらこです(´∀｀*)
ある日のお買い物。
家族4人で行きつけの業スーへ。
業務スーパー=業スーって略してます。
ダサいでしょ(΄◉◞౪◟◉｀)
あれ？普通？
業務スーパーではおもに
野菜をまとめ買いします。
定番のじゃがいも、玉ねぎは
ネットにたくさん入ったものを買います。
玉ねぎは小ぶりですが
10個以上入って299円！
じゃがいもも大きめの男爵が
7〜8個で299円！
かぼちゃは1玉丸々で200円！
ありがたやー(*´ω｀*)
だいたい入口前の野菜で
1カゴほぼいっぱいになります笑
中に入って
葉物野菜を物色して
果物をチラ見しつつ
牛乳を3本とりーの
魚チラ見しーの
お肉みーの
あ！卵♡卵♡
で、最後にアルコールコーナーを見る！
はい！2カゴ山盛りコースの出来上がり！
とゆーコースの途中、
牛乳をカゴに掘り込んでると
旦那さん
「ちょっと買って欲しい物があるんやけど」
くらこ「いーよー♪なに？なに？！」
旦那さん
「ちょっととってくる♪」
魚コーナーで生食用の
牡蠣チューブを握りしめながら
明日は牡蠣フライにするか悩み中…
そっとカゴの中に何かが入れられました。
これ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
うますぎて
万能すぎて
買って3日でこんな減ってますが(*≧艸≦)
たべるラー油っていうだけあって
ラー油は瓶の3割
あとは具がぎっしり！でした。
なんと言っても辛い！！！
辛い物好きなくらこにはたまりません♡
我が家では
焼いたお肉にのせて食べたり
定番でごはんに乗せたり
餃子のタレに入れたりしてます。
サムギョプサルなんて
肉+野菜+食べるラー油！でOKです♡
とゆーか
なんでも合います！
えーーーーーーにぃしんぐ！(ﾟ∀ﾟ)
って、中学の時の英語の先生の
クセの強い言い方を思い出してしまうほど
何にでも合います！
実は食べるラー油を初めて食べたくらこ。
数年前
今のタピオカくらいのブームでしたが
全く興味がなくスルーしてました。
旦那さんはとゆーと
ブームの頃これ
[http://
 |
価格:336円 |
:title]
にがっつりはまったそうで
業スーで見かけて
買いたくてたまらなくなったんだと。
ブームの火付け役だった
桃屋のは辛くなくて
ごはんに合うようにか
塩気が強いです。
辛いのが苦手な旦那さんは桃屋派。
業スーのは
辛味が強くて調味料的な位置で
くらこは断然こっち派♡
最近のお気に入りは
晩酌のお供にと
旦那さんがチャッと作ったこれ。
魚肉ソーセージにマヨネーズをかけて
業スーラー油をお好みで♡
最高のビールのお供です(๑✧◡✧๑)
魚肉ソーセージは
キッチンバサミでチョキチョキして
洗い物も少なくてすみますよ♪
秋です。娘さんが手足口病になりました。
10月にはいって間もない頃…
なんだか機嫌が悪い娘さん。
熱もないし
咳も鼻も出てない。
おセンチな気分なのかしら(*´ω｀*)？
と思ってた翌日
おセンチでは済まされないほどぐずる。
常にΣ(-᷅_-᷄๑)こんな顔…
からのイヤイヤ…(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
からのだっこぉ〜〜〜攻撃…
で、なぞのギャン泣き｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
これは…なんかくるな。と。
調子が悪いと必ずこうなる娘さん。
翌日、歯を磨こうと口を開けてもらうと
唇に口内炎らしきもよのがあります。
ん？これは…
もしかしてまた、手足口病？！
実は、今年の春頃に手足口病になってました。
その時はほっとに軽い症状で
手に少しと
おしり(肛門の周り)にポツポツ出てました。
熱も出ず、本人は元気そうで
「食事ができるなら登園可能です」
との事で保育園も行ってました。
でも、今回はひどかった。
口内炎らしきものを見つけた翌日
38℃を超える熱がでて、朝から病院へ。
先生「あ、手のひらにも、
あー、足にも、
あーーー、こら痛いわ、喉にも！」
母が気づかなかっただけで
よーくみると出てました、ポツポツと。
ひどかったのは口の中。
1番痛いのは、コレ
でぇぇっかいのが舌にできてます。
友達「子供から手足口病をもらって
親子共々、痛すぎて食べれず
3日間、強制絶食やったわ(>_<)」
くらこ「うーーーーわ、こわぁ( ﾟдﾟ)」
って聞いた数日後の事でした。
病院に行った日から、
全然食べてくれない娘さん。
雑炊をすこーし食べて
「もういらん…」
えぇ！！！！？
いつもはおかわりまでするのに？！
じゃあ、アンパンマン のジュースのむ？
娘さん「チュー…もういい」
えぇ！！！！？
いつもは一気飲みやのに？！
じ、じゃあじゃあ！桃缶は？
娘さん「おいし…もういらん」
えぇ！？2口しか食べてないやん！
いつもは
おかわりないの？おかわりないの？
って連呼するのに。
っとまぁ、相当痛い様子…
かわいそうに｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
熱は1日半で下がりましたが
口の中が痛くて食事が進まず
3日間は雑炊、飲み物、フルーツを
少ししか食べれませんでした。
夜泣きもすごくて
「お口イタイ」と言いながら
何度も起きてギャン泣き。
体調を崩すといつも夜泣きします。
キゲンが悪くなってから約1週間で
手足のポツポツは残ってますが
ほぼ治ったようで元気になってくれました！
その6日後…………
39.3℃！！！！！
ぐふっ(΄◉◞౪◟◉｀)
またまた病院へ。
シンプル風邪でした。
ここからさらに1週間夜泣きが続きました。
熱は3日で下がりました。
あー、やっと眠れる(_ _).｡o○
息子さんに移ってました。笑
はい！夜泣き追加で1週間入りまーす！
さらに追加で風邪ももらいまーす！
って事で
娘さんの夜泣き(まだちょっとしんどい)
+息子さんの夜泣き(38℃)
+くらこもカゼ+寝不足
_:(´ཀ`」 ∠):
小さな子供さんがいる家庭では
これからの季節十分気をつけてくださいね
でないと、こうなります。笑
寒くなってきたので
我が家はそろそろコタツもだします♡
ではまた( •̀ .̫ •́ )✧
どんな茹で卵もキレイにむく方法
産後太りと激闘中のくらこです。
1人目で7キロ…
2人目でさらに3キロ…
そうです！足して10キロ！正解です！
この2年で10キロ太りました(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)
もともと丸いくらこですが、
丸を超えて四角です。
ぐふ(΄◉◞౪◟◉｀)♡
新しく服を買うより痩せるのが先！
(いや、痩せたことねーけど)
ってことで、
ゆるーっと食事を気にかけてみたり。
たまーに筋トレ的なのをしてみたり。
さすが、のらりくらこ！
のらりくらりダイエットをしております。
そんな私でも知ってますよ
「高タンパク低カロリー」
ってことで
納豆、豆腐、玉子、鶏ムネ肉+野菜
な食事になるようにしています。
子育てしながらなので
手軽さも大事なんですが、
この中でも納豆と茹で玉子は重宝します！
朝、娘さんがご飯を食べてくれてる間に
納豆か、茹でてから冷蔵庫に保存している
茹で玉子を食べます。
チャッと！秒で！
低カロリーとかいいつつ
茹で玉子にはマヨネーズが合いますな(ﾟ∀ﾟ)
気になるのがカラの剥きによる凸凹。
昔からヘッタクソでつるん♪と
むけることが少なくいつも凸凹。
つるん♪とむけると気持ちいいし
なによりムダがない！
「火から下ろしてすぐ水につけると剥きやすい」
とむかーし言われたので
お湯を捨ててそのまま鍋に水を入れて
冷ますようにしてますが
全然ダメ…。
薄皮に張り付いた白身がゴッソリとれて
半熟の黄身がとろ〜り
なんて事もしょっちゅう。
「まーまーまーまー
みんなこんなもんやろぅ！」と
諦めてました。
が、あるうどん屋さんで見てしまいました。
茹で玉子をキレイにむく方法！
そこは美味しくて
地元では有名なうどん屋さんらしく
休日の11時過ぎでしたが
私たち夫婦でちょうど席は満席に。
4人のテーブル席が2つと
10人ほど座れるカウンターがあって
広くはない店内ですが
店主+バイトで切り盛りしているので
運ばれてくるまでかなり待ちます。
作るのは店主、
接客と配膳などをバイトの子がしていました。
カウンターに案内された私は
目の前で働くバイトの女の子がかわいくて
「この子めっちゃかわいーなー。
こんなかわいいのにうどん屋でバイトて
性格もめっちゃええんちゃーん♡」
と、おっさんのような妄想をしながら
熱い視線を送っていました。
きっと、迷惑だったでしょう。笑
テキパキと仕事をこなす彼女の手元を見つめていました。
「洗い物もするのに手もキレー♡
あ、茹で玉子もむくのね♡
私のうどんにもかわいこちゃんがむいた
茹で玉子が入るんだわ♡」
ん？
おぉ！！！！！
そーやってむくんかーぃ(๑✧◡✧๑)！！！
で、それから私もマネしてる剥き方がこれ！
それはスプーンで剥く！
めっちゃキレーにむけます！
①玉子のお尻の部分にヒビを入れ
少しむしり取ります
②そこにスプーンを入れ
③薄皮側に少し押しながら
スプーンを滑り込ませます。
あとは折り返すと殻がポロっととれます
これを繰り返していくと
なんとゆーことでしょう
つるん♪つるん♪のむき卵の出来上がりです。
これなら
サラダに乗せても
味玉にしても
見栄えがいい(๑✧◡✧๑)
ぜひ試してみて下さい♪
コストコ ミニセーズフレンチロールの最強の食べ方はこれ！
コストコ で売ってるこのパン
最強です。
いや、マジです。
ミニセーズ フレンチロール
6×4袋=24個で
462円(税抜)
コスパ…最強！
調理方法はオーブンで10分ほどと
書かれていますが
オーブンで焼くとちょっとカリっ！と
硬めに仕上がって
大人はいいんですが、
2歳の娘さんは食べにくい…
し、「えぇっと…余熱が…」
と、使い慣れてないオーブンを
思い出しながら使うのも面倒(´Д` )
いろいろ試した結果
①ラップをして10〜20秒チン！
※やり過ぎると石のように硬くなるので注意
②半分に切ってバターを乗せ
トースターで2分ほど焼く
バターが溶けていい感じ♪
③あんこをつけて召し上がれ♡
スクランブルエッグなんかも試しましたが
このパンは、あんバターが最強！！！
チンで中はふっくら柔らかく
トースターで外をカリっと香ばしく♪
そこへあんバター♡
これが我が家の最強の食べ方(*´ω｀*)
ちなみにあんこは
業務スーパーでビニールに詰められたものを
タッパーに詰め替えて使ってます。
こしあんです( •̀ .̫ •́ )✧
ダイソーのシャボン玉
2歳の娘さんにシャボン玉をと
ダイソーに行ってみました。
公園の遊具はまだ遊べないものが多くて
滑り台一択なんですよねー。
しかも、公園まで歩いてくれないので
抱っこ紐で6ヶ月の息子さんを抱いて
バギーに上の子を乗せて徒歩10分…
きつい…笑
着いた時点でヘトヘト(´Д` )
アラフォーの老体には応えます。
で、近場でも遊べるおもちゃをと
シャボン玉をチョイス！
さすがダイソーさん
種類が豊富です♡
ざっとみただけでも5〜6種類！
さらに、シャボン玉液も売ってます！
500ml入って100円は神(๑✧◡✧๑)
ネットで調べて
中性洗剤+砂糖+水でもやってみたんですが
すぐ弾けるし、作れるかずも少ない…
やぱシャボン玉液は
買う方が楽しいし楽です♪
で、我が家がチョイスしたのはこちら
2歳が遊べる簡単そうなものを
選びました！
まずは吹くタイプ
出ます出ます！
………ぐじゅぐじゅした泡が…(ﾟ∀ﾟ)
あれ？飛ばねー。
旦那さんに試してもらうと
おぉ！！！飛びます！飛びます！
きれーーーー(๑✧◡✧๑)
娘さんも大はしゃぎ♡
どうやらこの隙間
から空気が逃げるので
割と強く吹かないと飛ばないようです。
んー、娘さんにはこれはなしだなー。
はい！次！振り回すタイプ！
いい感じ！
娘さん一人でも出来ます♡
ブンブン振り回すので
ふぁ〜っとは飛ばず
塊みたいなのが出ますが
楽しそう(*´ω｀*)
母ウレシ♡
ただ振り回すタイプって
簡単にできていいんですが
すぐ飽きちゃうみたいで…。
次は昔ながらのシンプルに吹くタイプを
買ってみようかな★
牛乳を安く買うならここへ行けぃ(愛するラテベースの為に)
世の中にはラテベースというものがあるのを
ご存知だろうか？
2016年ボスが発売し
家でおいしいカフェラテが飲めると
爆発的ヒット！
我が家でもカフェラテ革命が起きました！
それまではローソンのカフェラテを
こよなく愛してた私ですが、
コスパが良くて美味しい
おうちカフェラテに切り替えました♪
ちなみに無糖派です( ´ ▽ ` )ﾉ
最初はボスのラテベース(無糖)
のみでしたが
ジョージアの香ばしさも気に入って
常に両方ストックしてます♡
と、そこでかかせないのが
牛乳！
牛乳がないと始まりません！
しかも我が家は
旦那さんの好みで成分無調整一択です。
低脂肪や調整乳や豆乳なんかも
安いのになー(*´ω｀*)と思うんですが、
調整乳でカフェラテを作ると
バレます笑
低脂肪で作ると…美味しくないです_:(´ཀ`」 ∠):
豆乳は旦那さん曰く
(豆の汁やろ？
ゆーなればまめじる…
なんか、想像しただけで
うぇっ(´Д` )てなるねん。
うぇっ(´Д` )て)
とまあ訳の分からない理由で
豆乳はキライだそうです。
私は大好きなんですがねー(ﾟ∀ﾟ)
子供の口にも入るものだし！と、
成分無調整を買うんですが
高いんですよねー。
大体どのメーカーも200円前後します。
それを毎週3本買います。
連休なんかがあると5本。
馬鹿になりませんねー。
で、どっか安いとかないかなーと
気をつけて見てみると
①一般的なスーパー
定番ですね。
高いです。
安くてだいたい178円(税別)
160円〜170円代
③ドラックストア
155円(税別)
しかも常にこの値段♡
160円前後
⑤ラムー
155円
とゆーわけで、うちは③④⑤
特にドラックストアは安定して安いので
行ったら必ずまとめて買います。
しかも、だいたいどこのドラックストアも
これくらい安いです♪
我が家のようにカフェラテを
こよなく愛している方や
シリアルにかける方、
ただただ牛乳好きの方におすすめです★
あと、期間限定だった
ボスのピスタチオ味って知ってますか？
めっちゃ美味しくて
ドンキホーテに買いだめにいったほど！
あー来年も飲めたらなー(*´ω｀*)
ダイソーのイヤリングが良すぎる件
どうも、のらりくらこです(´∀｀*)
20数年前に開けたピアスホールが
金アレなのにつけてはかぶれ…
つけてはかぶれ…
していたら、塞がってしまいました。
かれこれ10年ほど前の話です。
それからはずっとイヤリング派です(´∀｀*)
昔はピアスがほとんどで
イヤリングって数が少ない上に
マダム向けなデザインしかなくて…
イヤリング=ダサいってなってませんでした？
しかも雑貨屋で2000円とかしても
18金やプラチナじゃない限り
すぐに酸化して黒ずんじゃう…
捨てる時の惜しい事…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
2000円もしたのにぃーーーー！ってゆー笑
で、たどり着いたのが300円ショップ！
3coins、
1番好きなのはラティス♡
ズラーっと並んだアクセサリーから
選ぶのが楽しい♡
しかも300円なんて夢のよう(´∀｀*)
黒ずんじゃっても300円だから
スッと捨てれちゃう！
セレブのようでしょ(´∀｀*)ほほほ
がしかーし。
最近見つけたダイソーのこれ！
めっちゃかわいい(๑✧◡✧๑)
コラボ商品でいくつか種類があって
この他にも
二つ持ってます(´∀｀*)
かわいい…いやほんとかわいい♡
値段が値段なんで
ねじ式のものはないんですが、
それでも十分！
子供がいると着る服が限られてくるので
イヤリングで気分を変えてますヽ(*'▽'*)ﾉ
産後うつ②2人目
1人目出産から1年半で
2人目を出産しました。
1人目妊娠中に便秘→痔になって
2人目でもこれに悩まされました。
妊娠6〜7ヶ月頃
腫れた痔の激痛で動けなくなったほど…汗
こんなんで出産できるんだろうか？
破裂するんじゃなかろうか_:(´ཀ`」 ∠):？
と、痔の心配ばかりですっかり忘れてました。
産後のホルモン！
1人目と同じ、産後2ヶ月頃
急激に落ち込み、イライラ。
あ、きた！
1人目の時に経験済みだからと
思ったのが甘かった…
1歳半+新生児の2人育児は
おもったより大変で
とくに上の子のお迎えから
寝かしつけまでの
17〜21時、地獄の時間でした.°(ಗдಗ。)°.
ヤキモチ+かまってほしさから
ずっと泣いて離れない上の子。
その間、ギャン泣きの下の子。
2人の大音量の泣き声のなか
気が狂いそうになりながら
ごはんの用意をして
お風呂にいれて
ミルクあげて
寝かしつける。←21時
21時頃に旦那さん帰宅。
大人のごはんの用意。
旦那さんはヘッドホンをつけてゲーム
24〜25時に就寝。
夜中3〜4回起こされる。
の日々。
で、おかしくなりました。
地獄の時間、
文字通り発狂しないと乗り切れない。
毎日のように2人ギャン泣きの中
「あーーー！！！！！」っと
声が枯れるほど叫び、
物を投げ散らかし、
号泣もしました。
子供にも
「うるさーーーーーーーい！！！！」
って叫んで…
よりギャン泣きする。
これを毎日。
産後3〜4ヶ月の約2ヶ月間。
この頃には常に頭痛に悩まされてました。
で、何も出来ない日がきて
放心しながら涙が流れる…
思い出すだけで苦しい…。
ここまで悪化したのは
発散するところがなかったのも
原因かなと思います。
知り合いが少ない土地
赤ちゃんがいて家からでれない
旦那さんは遅く
帰ってからはゲーム…
なのであんまり話を聞いてもらえない。
ゲームは唯一の楽しみだしなーと
やめてほしいとは言ったことがないんですが
これも原因の一つだったかなーと。
何かの記事で
女性は1日に400単語喋らないと
ストレスになるそうです。笑
世の中のおかんがよくしゃべるのは
こーゆーことなんですね。笑
で、色々調べてホルモンが原因なら
PMSと同じでピルで改善するかも？
と思い婦人科に行き
頭痛とイライラで…と説明。
ピルをくださいとは言ってないんですが
産後あるあるなんでしょうね、サラッと
「ピルを飲んでみましょうか」と。
で、だされたのが低容量ピルのフリウェル。
保険適用で1回1000円くらいで
1ヶ月分のワンシートです。
ただ、低容量なので避妊効果はないです。
と説明されました。
飲み終えたものですが、これ。
で、今2ヶ月間飲み終えました。
結果としては、飲んで良かった！
頭痛はすぐとれました。
イライラは2ヶ月目に入る頃には
劇的に治り、今は少しだけです。
発狂もしなくなりました！
とりあえずこのまま
飲み続けてみようと思います。
副作用については
私の場合は出血。
2週目を飲み始めた頃から
少し茶色い出血がしだして
そのまま生理まで続きます。
そのうち身体がなれればなくなるみたいなので
これは様子を見ていきます。
3週間のんで1週間お休みの期間があります。
私はこの飲まない期間に頭痛が出ます。
これも薬の副作用とゆーか、
薬で一定だったホルモンが
飲まない事で乱れるからみたいです。
もう一つの変化は
生理の出血量が少なくなった事と
生理痛が軽くなってとても楽です。
出血量は1番多くて以前の3日目くらいの量。
寝ている間や、2日目、
出血量が多くてナプキンがボトボトで
下着に漏れるなんて事は絶対ないです。
PMSで悩んでる方はほんと試してほしい！
とまあ、診断こそされてないですが
きっとこれが産後うつだったんだろうと。
そして、全然珍しくないってことです。
自分がこうなって初めて
友達や先輩ママにきくと
ほとんどのママが経験してました。
程度に差はありますが、
みんな同じツラさを経験しています。
子供がかわいいとも思えなくなります。
(自他共に認める子供好きでもこうです)
子供から離れたくて仕方なくなります。
誰とも会いたくなくなります。
おかしいなっておもったら
早めに相談、受診してください。
ほんとに楽になれます。
子供がかわいいってニコニコ過ごせます。
もし、奥さんや身近な人が辛そうなら
毎日話しを聞いてあげてください。
抱きしめてあげてください。
これだけでちょっとずつ癒されていきますよ。
産後うつ①1人目出産
産後うつと、診断された訳ではないです。
でも、たぶんこれ。
産後はホルモンのバランスが乱れに加え
なれない育児のストレス
出産で傷ついた体
(全治8ヶ月の事故にあったくらいの大ケガぐらいっても)
頻回授乳で眠れない…
で、マタニティブルーになる人が多く
さらにひどくなって
産後うつになることも珍しくないそうです。
気分の落ち込みや、イライラ、
だるさ、頭痛など
産後なにかしらの不調を
感じる方がほとんどだと思います。
出産が済めば体がすっきりして
かわいい赤ちゃんと幸せな気分♡
いえいえ、違います。
私もそう思ってました。
全く違います！笑
ホルモンのせいで落ち気味な気分で
全治8ヶ月の大ケガの身体で
1〜2時間ごとに赤ちゃんのお世話と
合間に家事もして
まともな睡眠もとれない。
↑これがリアルです。
↑これがずぅーっと。
そりゃうつにもなんにでもなれちゃうよ。笑
産後2ヶ月で来ました。
明らかに気分が落ちてる。
だるい。ねむい。はいつも。
そのうち動けなくなってきて
ただただ泣けてきたり…
当時、何が起こってるのかわからず
疲れてるだけだと思ってました。
旦那さんも休める時に休んで
ごはんや家事もしなくていいからねと
仕事しながらサポートしてくれました。
ネットで調べてくれてたみたいで
産後、ホルモンが崩れてしまって
うつっぽくなるんだってと教えてくれました。
ちゃんと理解しようとしてくれて
そばにいてくれる旦那さんに
本当に感謝でした。
この人と結婚して良かったと(^^)
それも産後半年くらいに
自然と治っていきました。
正直、1番つらいのは気分の落ち込みでした。
体は日に日に楽になるし
睡眠も旦那さんにお願いすれば
数時間まとまってとれる。
でも、ホルモンからくる気分の落ち込みは
自分ではどうすることもできず
本当につらかった。
でも、2人目の産後のほうが
きつかったんです_:(´ཀ`」 ∠):
ニトリ Nクールスーパー vs Q-MAX0.5接触冷感リバーシブルパイルケット
どうも、のらりくら子です(´∀｀*)
暑い夏の夜に欠かせないひんやりパット。
3年前に購入した
ニトリNクールスーパーが
2年使用で(月2〜3回は洗濯)
つんつるてんに縮みあがった
毛玉いっぱい
ザラザラパット_:(´ཀ`」 ∠):
になってしまったので
定番のニトリでまた買おうか…？
とも思いましたが
まてよ。
他のものならもっとひんやりで
もっと長持ちするかも？と
ネットで良さげなのを検索。
で、見つけた
2019年夏はこちらを使用してみました！
先に結果からゆーと…
ニトリの圧勝でした！
2年で毛玉ザラザラパットに
仕上がったとはいえ
使用感はやっぱり良いんだなと実感。
①ひんやり感
これがまず大事！
とゆーかこのために買ってる！
ニトリはひんやりはするものの
暑い中で使ってもあまり冷たさを感じない…
エアコンの中で使うと…
ゴロゴロするたびにひーんやり♡
温まったらまたゴロンでひーんやり♡
ネットで買った方は
ひんやり？どこ？どこどこ？
って感じ。笑
②汗取りパッドとして
夏は汗をかくのでこれも大事！
ニトリはとくに問題を感じませんでしたが
ネットで買った方と比べて
あ、ニトリ優秀♡って。
その訳は、
息子さんがチョロっと
ミルクを吐いた時に判明。
秒でパットの下のシーツまで染みました。
吐いてすぐパットをめくってみて
えぇ？！って声がでたほど
ほんとに秒で染みてました。笑
なんだろ
繊維スッカスカなんでしょうか？
なので汗も吸うか？と疑問です。
あと、
アクリルの繊維がいっぱい出てきます。
これ、地味に不快。
毎日掃除機してもポロポロと
糸状の繊維が落ちてました。
子供の顔とかにもついちゃってて
あー、こりゃダメだなぁーって。
③洗濯
どちらも丸洗い可能です！
が、ニトリは縮みます。
洗濯するたびに少しずつ…
あと、毛玉も！
毛玉が増えるとひんやり感が半減
どころか、毛玉しか気になりません。笑
あと、足がカサついてると
めっちゃ引っかかります_:(´ཀ`」 ∠):
あ、足のケアしよ…って
気づかせてくれます。
ネットで買った方は
1年の使用ですが、多少毛玉は出来てました。
ってことで、来年はニトリ！
毛玉と縮みが改良されてるといいなぁ( ^ω^ )
ちなみに、
3年前ニトリで敷きパットと一緒に
Nクールスーパーのタオルケットも買ってました。
地味にこれが一番いいかも♡
敷きパットよりひんやり感すごいです！
3年たった今も現役です(*≧艸≦)
毛玉も、縮みも特に感じません。
これは文句なしでオススメです！
増税前のお買い物
どうも、のらりくら子です(´∀｀*)
今日は息子さんの予防接種！
の、ついでに通り道のダイソーへ(´∀｀*)
裾がほつれてるのでお安くかったサロペット
の修繕に裾上げテープと
娘さんのシャボン玉を買いに( •̀ .̫ •́ )✧
車でふらぁ〜っと寄ると…あれ？
いつもより駐車場混んでる気が…
んん？！
レジめっちゃ並んどる(´⊙ω⊙`)！！！
もしかして、増税前のお買い物？！
確かに消費税上がっちゃうと
100均一ってありがたみとゆーか
お安い感とゆーか
激減するんですよねー
わかるわかる！笑
予防接種行かないと行けないから
さっ！と買うつもりが
ちゃっかり影響されて軽く物色♡笑
もうすぐ鍋の季節だしぃ〜ってことで
鍋用の器と
最近見つけてええやん♡と
お気に入りシリーズのアクセを
追加購入(σ≧∀≦)σ
シャボン玉も種類が豊富で
選ぶのに思いのほか時間がかかりましたー！
楽しんでくれるかな(*≧艸≦)
ちなみに…
我が家の増税前の買い込みは
ネットでおむつを6袋
(Qoo10でお安くゲット♡)
ドラッグストアで日用品+ミルクを買いました
増税前にと、
ブランド物や家電を買う人が多いと
ネットニュースで見かけたけど…
我が家はいつも通り必要なものを
いつも通り月一のまとめ買いとして買いました
ほんとにブランドものとか買ってるのかなぁ？？笑
周りでは全く聞かない(´∀｀*)
明日から10%！
節約♡節約♡
ではまたヽ(*'▽'*)ﾉ
二人目出産してました♡
どうも、のらりくら子です(´∀｀*)
タイトルの通り！笑
実は二人目出産してました！
一人目の娘さんを出産したのが34歳。
なんとなーく(これあんまりよくないかも)
子供は2人、できれば男女欲しいと思っていたので
年齢的に早く二人目をと考えていました。
娘さんを出産して半年…劇的身体が軽い！
元に戻った！を機に二人目を作ろうってことに。
ちなみに体重は産後に3キロ増えました…汗
これについても詳しく書きたいので別の日に！
一人目はすぐ出来たけど
二人目不妊ってのもよく聞くし
そんなすぐできないだろーと思ってました。
はい！すぐできました！笑
ほんとにありがたい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
と思ってたらすぐに悪阻が始まり
吐きながら働き、家事をして
職場で入れてくれる10時15時のコーヒー
あんなに楽しみだったのに
匂いで死ねるレベル＿|￣|○
も、6ヶ月頃には落ち着いて
職場の人とランチに行ったり出来るほどに♪
(一人目の時は産むまで悪阻ありました)
臨月まで働いて予定日の2日後の夜中
陣痛がきて翌朝10時に無事男の子が産まれましたヽ(*'▽'*)ﾉ
一姫二太郎です。
出産はほんとにツライ…
ほんとに…
言葉で表現し切れないくらい痛い…
でも、生まれた瞬間の我が子を見ると
うれしさが勝ります。
1ヶ月検診の時、
出産に付き添ってくれていた助産師さんに
「産まれた時にくら子さんが、かわいい♡と言ったのがすごい印象に残ってます(^ ^)」
と言ってくれました。
見た目は赤紫の肌で顔もむくんでて
なんかトゥルンとしてて…
ハムスターの子供？の様な見た目なので
普通の人が見たらかわいくは見えない。笑
そうじゃないんですよね。
なんか、視覚からのかわいいじゃなく
心からくる愛しさみたいなものがあります♡
出産からやっと3ヶ月。
少し落ち着いてきましたが
正直、日々育児に追われて
かわいいとすら思えない日もあります。
文字通り発狂したり、
旦那さんや娘さんに当たったり
ただただ泣いたり。
そんな状態。これが現実。
子育ては9:1でツライ。
でも幸せな1を忘れないためにこの記事を書いとこう！と。
さぁ、抱っこ妖怪の娘さんを迎えに行ってきます♡笑
一人目出産と痔
どうも、のらりくら子です(´∀｀*)
一人目の妊娠後期に
便秘に悩まされ
それまで便秘なんてしたことがなかった私は
完全に舐めてかかり
指で書き出すしかないんじゃないか💧
(汚い話ですいません)
レベルまで悪化してようやく
産科の医師に便秘がつらいと
伝えました。
そもそも、
「妊婦が飲める便秘薬なんてないだろー」
と、一人目で無知だった私は
勝手に思い込んでいたのが間違いで
あるんです！！！
マグミットとゆう薬が♡
これ飲むと翌日には出ますが
当時は悪化してて3日ほどかかりました(^_^;)
そして…
便秘が悪化していたのが原因で
痔も併発(´Д` )💦
これが、とてつもなくイタイ💦(T ^ T)
座れない！立てない！横になっててもイタイ！
何も出来ず寝てるだけの自分が不甲斐ない…
病院からは軟膏も処方されました。
お腹の赤ちゃんの重みで押されるのと
排便時のいきみでうっ血するのが
原因らしく、対処法は
①清潔に保つ
②便通を整える
③温める
で、私がしていたのは
トイレの後はあったかいシャワーをし
常にカイロで温めるようにしていました。
で、そのまま騙し騙しのまま出産！
陣痛の痛みで紛れてわからなかったんですが
(会陰切開の痛みもわからない)
産後、2時間ほどして
今までよりも強い痛みがおしりに！！！
あ、歩けない…＿|￣|○
す、座れない…
ね、眠れない…
痛すぎて冷や汗がでる！
母子同室、母乳育児の病院だったので
赤ちゃんが泣いて世話をするのも
授乳するのに授乳室にいき
座って指導を受けながら授乳するのも
拷問のよう……(T ^ T)
たまらず助産師さんに伝えるも
出されたのは同じ軟膏。
医師に診てもらうも
「あらー、満開に花が咲いてますねー」
で、ぐぅ！っと押し込まれ
触るのも激痛なのになにするねん！怒
と思いつつ痛すぎて声も出せず(T ^ T)
色々調べて知識がある今
たぶん、あれ
押し込んじゃいけないやつだったと
思うんですよね笑
痔には主に
●内痔核
…内側にできて痛みのないもの
出てきたら押し込んであげる
●外痔核
…肛門の外側にできて痛いやつ
軽度だと薬で治るが、重度だと手術が必要
外側なので押し込まない
●血栓性外痔核
…外側にできる血豆で痛い
軽度だと薬で治るが、
重度だと切開して血を抜いてあげると
楽になる
(局所麻酔で日帰り手術で、妊娠中も受けれるそうです)
外側なので押し込まない
他にも痔は有りますが
妊婦に多いのは外痔核や血栓。
押し込んでなおるのは内痔核。
外痔核や血栓性はもともと外側のものなので
押し込むと悪化します。とも💦
よくよく調べてみたら、
私が出産したのは総合病院ですが
肛門科はなく、
専門の知識がない医師だったのかなーと。
(そのかわり産科は有名で
ほんと安心して出産できましたヽ(*'▽'*)ﾉ！)
結果、そこから1ヶ月…
地獄の苦しみでした…
はじめての育児なのに
動けないほどの激痛。
睡眠不足…。
もうボロボロでした。
なので、一人でも多くの妊婦を救うため
(おおげさ？笑)
これを書きました！
今、妊娠中の方に声を大にして言います！
●便秘はすぐ対処しましょう！
●痔はきちんと肛門科へ行きましょう！
私もこれさえ守ってれば
地獄の拷問は受けずに済んだはずです。
ちなみに痛みが気にならなくなるまで
2ヶ月かかりました。
皆さま、お気をつけください(T ^ T)
主婦 パートに出る！2
どうも、のらりくら子です(´∀｀*)
上の子を妊娠中から
知り合いが声をかけてくれてた会社へ
春頃、面談に行きました。
面談=軽く話を聞くだけ
くらいに聞いてたので行ってびっくり！
面談とゆーかふつーに面接でした笑
一応、履歴書と職務経歴書を
持って行ってて良かった( •̀ .̫ •́ )✧
働き始める時期もまかせるし
小さな子供がいる事を考慮して
時短で週4でと提案を頂いて
ありがたいなー(о´∀`о)と♡
帰って旦那さんに面談内容を説明。
ありがたいなー(о´∀`о)と。笑
同じ反応(ﾟ∀ﾟ)
夏頃からでお願いすることにしました。
出勤開始の直前に
契約書を持って行く日を決めて
では、またその日にとゆーことに。
が！
契約書を持って行く日の数日前…
二人目妊娠が発覚Σ（・□・；）
予定では働き出してすぐ妊娠！
くらいを理想としてたんですが
このタイミングは…悪すぎる…汗
実は1人目妊娠時も
ある会社で社員で就職が決まってましたが
隠すことは出来ないなと正直に話しました。
で、「今回は見送りさせて頂きます」と。
うん、そりゃそーですよね汗
それが普通です。
パートとはいえど妊婦を採用するなんて
会社としてはリスキーですから。
今回も断られるだろうなーと思いつつ
正直に話しました。
「う〜〜〜〜〜〜〜〜ん…Σ(-᷅_-᷄๑)
そうか〜〜〜〜〜〜…
産休もいりますしね〜〜〜〜Σ(-᷅_-᷄๑)」
結果、
「産休後、戻ってきてくれるなら！」と
え？！いいの？！笑
って正直思いました！笑
はじめての職種で経験が必須なお仕事。
それなのに雇ってくれるなんて…
神か✨思いました！
完全に後光が差してました。
帰って旦那さんに報告…
ありがたいなー(о´∀`о)って笑
ほんと、良いところに巡り会えました♡
バッタバタの日々のスケジュールは
また書きますね(๑✧◡✧๑)
では！
